口呼吸による口臭のページです。口呼吸による口臭についてここで一度立ち止まって考えてみませんか？口呼吸による口臭は、口を開けて呼吸していると口の中が乾燥し、唾液の分泌量が減ってしまうことで発生します。
唾液には口腔内を清潔に保つ洗浄作用があるのですが、分泌量が減ってしまうとそれが行き届かなくなり、細菌が増殖して口臭がきつくなります。
ですから口呼吸は極力避けて、鼻で正しく呼吸するように心掛けることによって口臭の予防にもなります。
歯並びが悪いまま放っておくと、自然に口があいたままの口呼吸になりやすく、口腔内が乾燥して口臭が発生してしまいます。
鼻に疾患がある人も、鼻で呼吸するのが難しく口で呼吸をすることが多いようです。
歯並びの悪い人や鼻の疾患を持っている人は、一度専門医に相談してみるとよいですね。
とにかく口の中が乾いたら積極的に水分を摂取し、口臭予防のためにも口の渇きを防ぐようにしましょう。